5 posts in category Ontbijt

Vitamine C-recept: rode ‘groene smoothie’

Gisteren vertelde ik waarom C-vitamientjes zo belangrijk zijn en waarin ze zitten. Vandaag deel ik een recept dat je lichaam een vitamine C-boost geeft. Geen avondeten deze keer, maar een tussendoortje of ontbijtrecept. Nu ja, ‘recept’, als ... Continue Reading

Vitamine B2-recept: groene smoothie

Vorige week vertelde ik waarom vitamine B2 belangrijk is en wat de voornaamste bronnen zijn, en vandaag deel ik een receptje boordevol B2-vitamientjes. Geen avondeten, maar een ontbijtje deze keer. Normaal start ik elke ochtend met havermout, ... Continue Reading

Hoera voor havermout

Ik begin (bijna) elke dag met een lekkere kom havermout. En soms eet ik het zelfs als lunch, gewoon omdat ik het zo lekker vind! Tijdens de koude maanden maak ik meestal warme  avermoutpap, en wanneer het warm is, geniet ik van koude havermout, ... Continue Reading

Slim Concept-recept: havermoutpannenkoekjes

Een Slim Concept-proof ontbijtrecept deze keer. Gezonde pannenkoekjes zijn al een tijdje een hype in blogland. Maar omdat ik zeker weet dat veel van mijn ‘Slim Concept-lezers’ ze nog niet kennen, post ook ik mijn receptje hiervoor. Deze ... Continue Reading

Recept Honestly Healthy: notengranola

Eigenlijk is dit gezonde cruesli. Deze keer heb ik het receptje letterlijk  overgenomen uit het kookboek Honestly Healthy, maar je kan het helemaal pimpen volgens jouw smaak. Heb je graag meer noten, andere noten, kokosolie in plaats van ... Continue Reading